Consejos caseros para la salud

Remedios naturales para la migraña fuerte

Remedios naturales para la migraña fuerte

La fuerte migraña también puede ser tratada con remedios naturales, consiguiendo excelentes resultados para su salud con estos remedios caseros. A continuación, encontrará información valiosa que le ayudará con esa molesta afección. Las migrañas son dolores de cabeza severos, acompañados de manifestaciones intensas llamadas signos prodrómicos, que pueden ocurrir varias veces al día desde el inicio de la afección.

Los signos que indican una migraña incluyen percepción de rayos de luz, puntos brillantes o chispas, puntos ciegos, hormigueo en manos y pies, náuseas, vómitos y mayor sensibilidad a los sonidos y la luz.

Las migrañas se manifiestan como resultado de la dilatación de los vasos sanguíneos y la liberación de productos químicos de las fibras nerviosas.

Cuando ocurre este tipo de dolor, la cabeza afecta el proceso normal de absorción de alimentos, y la circulación sanguínea del sistema circulatorio arterial.

Aunque las migrañas caen en la categoría de dolores de cabeza vasculares, tienen distintas manifestaciones de la siguiente manera:

  • Las migrañas afectan ambas partes de la cabeza.
  • Las migrañas están precedidas por ciertos síntomas como náuseas, vómitos, fonofobia, fotofobia, etc.
    Aunque las migrañas también afectan a niños y niñas durante la infancia, una vez que alcanzan la pubertad, las niñas se vuelven 3 veces más propensas a esta afección médica.

Dependiendo de los síntomas específicos, las migrañas se clasifican de la siguiente manera:

  • Migrañas con aura;
  • Migrañas sin aura;
  • Migraña abdominal;
  • Migrañas basilares;
  • Carotidinia o migrañas faciales;
  • Migrañas oftalmológicas (migrañas oculares);
  • Estado de migraña, dolor de cabeza intenso que dura 72 horas, independientemente de si el paciente está recibiendo tratamiento o no.

Causas de la fuerte migraña

Las causas exactas que conducen a la aparición de migrañas no se pudieron determinar con exactitud, hasta ahora. Pero hay algunos factores de riesgo para las migrañas:

  • Factores de herencia. La presencia en la historia médica de la familia del paciente de otros casos de migrañas condujo a la localización del gen de la migraña en un intento de encontrar un tratamiento efectivo;
  • Tensión nerviosa
  • Descanso inadecuado o insuficiente;
  • Ciertos medicamentos como vasodilatadores y anticonceptivos;
  • Fumar;
  • Bebidas alcohólicas, cafeína, chocolate, edulcorantes artificiales, glutamato mono sódico, cítricos y carne con nitratos;
  • Exposición a luz fosforescente o luz fuerte;
  • Olores fuertes como perfumes, colonias, aceite destilado;
  • Fluctuaciones hormonales específicas de la menstruación, el embarazo y la ovulación;
  • Cambios en la presión atmosférica o zona horaria;
  • Enfermedades metabólicas;
  • Estímulos fríos, como el consumo de hielo o bebidas heladas;
  • Alergias y reacciones hipersensibles;
  • Hambre.

Síntomas de la fuerte migraña

Las manifestaciones clínicas de las migrañas varían según la naturaleza de esta afección médica. Por lo tanto, hay síntomas que aparecen mucho antes de una migraña, incluso antes de su manifestación, durante ella o después de que la migraña haya pasado. Por lo tanto, aunque la naturaleza de la sintomatología de la migraña no es universal, existen algunas manifestaciones comunes:

  • Sensación dolorosa leve o severa en una parte de la cabeza;
  • Dolor durante las actividades físicas, independientemente de su naturaleza;
  • La incapacidad de realizar cualquier tipo de actividad habitual;
  • Náuseas
  • Vómitos;
  • Fotofobia y fonofobia;
  • Entumecimiento en las manos, pies o parte de la cara.
Remedios naturales para la migraña fuerte
Remedios naturales para la migraña fuerte

Remedios naturales para la fuerte migraña

  • Las hojas de laurel se han utilizado durante siglos como remedios naturales para los dolores de cabeza y en especial para la fuerte migraña. Debido a su contenido rico en sustancias con efecto analgésico, las hojas de laurel se pueden usar como medicamentos naturales para tratar las migrañas de cualquier tipo.
  • Prepare un té con tres o cuatro hojas de laurel en una taza de agua caliente. Déjalo en infusión durante 10 minutos y beba el té dos veces al día.
  • Beba jugo fresco de uvas peladas.
  • Consuma alimentos ricos en niacina (vitamina B3), como granos enteros, vegetales de hoja verde, nueces, semillas de girasol, hígado y pescado.
  • Aplicar en la frente las hojas de col y reemplace las hojas de col tan pronto como se sequen.
  • Aplique compresas a base de cáscara de limón en la frente.
  • Mezcle 300 ml de jugo de espinacas con 300 ml de jugo de zanahoria.
  • También puede mezclar 100 ml de jugo de pepino con 100 ml de jugo de remolacha y 300 ml de jugo de zanahoria. Estos remedios naturales son efectivos para combatir la fuerte migraña.
  • Consume 10 o 12 almendras al día.
  • Consuma Omega 3, estas grasas saludables pueden combatir la inflamación, que probablemente sea la causa de dolores de cabeza e incluso migrañas. El Omega 3 se puede encontrar en semillas de lino, el salmón y suplementos de aceite de pescado.

Jugo de vegetales contra las migrañas: remedios naturales para la migraña fuerte

En general, los jugos de vegetales frescos son efectivos para mejorar el nivel de magnesio en el cuerpo, lo que ayuda a prevenir y combatir las migrañas. Para preparar estos remedios naturales anti migraña fuerte se requiere los siguientes ingredientes:

  • 3 hojas de col verde
  • 1 pepino mediano
  • jugo de un limón
  • ½ cucharadita de jengibre afeitado (2 g)
  • 1 vaso de agua (200 ml)

Preparación de los remedios naturales para la migraña fuerte

  • Lave bien las hojas de repollo y córtelas en trozos más pequeños para facilitar su procesamiento.
  • Luego exprima el jugo de limón y el jengibre en el rallador.
  • Lave bien el pepino, límpielo y córtelo en cuatro.
  • Agregue todos los ingredientes a la licuadora junto con un vaso de agua y procese durante unos segundos, hasta obtener una bebida homogénea.

Es mejor consumir este jugo en la mañana con el estómago vacío porque contiene componentes esenciales para la prevención de las migrañas. Si la migraña ya comenzó, el jugo se puede consumir en cualquier momento, según sea necesario. Leer también: Muchos beneficios del jugo de áloe vera.

Recomendación para la migraña fuerte

Otra forma ideal de combatir el dolor causado por la migraña es consumir tres veces al día una infusión de flores de lavanda, porque la lavanda tiene propiedades sedantes y analgésicas bien conocidas.

Dieta para las migrañas: remedios naturales para la migraña fuerte

  • Evite los productos de harina de trigo, alimentos enlatados, pasteles, cereales dulces, alimentos grasos, encurtidos y salsas.
  • Opta por una dieta basada en frutas, nueces, leche, mantequilla y verduras.
    Coma más comidas al día con una pequeña cantidad de la porción.
  • La mayoría de los dolores de cabeza son causados por la deshidratación. Si desea prevenir las migrañas temprano, beba agua de inmediato.
  • Bebe tanta agua como sea posible. El agua estimula y ayuda al proceso de digestión.

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