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Consejos caseros para la salud

Remedios caseros para los cólicos menstruales

¿Cómo quitar los cólicos fuertes con menta, manzanilla y bálsamo de limón?
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Los cólicos menstruales los sufren muchas mujeres en todo el mundo, es por eso que hoy te ofrecemos los mejores remedios caseros para acabar con el dolor de la menstruación. Además, el dolor que acompaña a la menstruación se denomina cólico menstrual o dismenorrea y se siente en el área debajo del útero. Además, los calambres menstruales son causados por la producción de prostaglandinas, sustancias que promueven la contracción uterina, en las mujeres que se presentan los cólicos menstruales fuertes, hay una mayor producción de estas sustancias.

Causas de los cólicos menstruales

Además del dolor en el abdomen, el cólico menstrual puede presentar otros síntomas desagradables, como dolores de cabeza, náuseas, vómitos, diarrea y dolor en los senos.

Remedios caseros para tratar los calambres menstruales

Se estima que el 50% de las mujeres sufren calambres o cólicos menstruales en algún momento de su vida, además, aunque parece una condición normal, es importante prestar atención a la intensidad y al período del cólico, vea ahora los mejores remedios caseros para tratar los cólicos menstruales.

Remedios caseros para los cólicos menstruales
Remedios caseros para los cólicos menstruales

Remedios caseros con albahaca para tratar los cólicos menstruales

Ingredientes:

Modo de preparación:

  • Primero, ponga los ingredientes en una sartén y hierva por unos minutos.
  • Luego déjelo enfriar y bébelo.
  • Debe beber este té cada 6 horas, sin azúcar, porque el azúcar puede empeorar los calambres menstruales.

Remedios caseros con hojas de lavanda para tratar los calambres menstruales

Ingredientes:

  • 50 g de hojas de lavanda.
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación:

  • Coloque las hojas de lavanda en el agua y hierva.
  • Luego déjelo enfriar, retire las hojas y aplíquelas en el abdomen aproximadamente 2 a 3 veces al día.

Remedios caseros con jengibre y manzanilla seca para tratar los calambres menstruales

Ingredientes:

  • 1 cucharada de jengibre picado.
  • 1 cucharada de manzanilla seca.
  • 250 ml de agua.

Modo de preparación:

  • Primero, la raíz de jengibre debe hervirse en un recipiente tapado durante aproximadamente 5 minutos, después de retirar la solución del calor, agregue la manzanilla.
  • Además, el recipiente debe taparse nuevamente y permanecer en infusión durante 10 minutos.
  • Después de ser colado y endulzado con miel, el té está listo para beber.
  • Luego, tomar 3 tazas al día es suficiente para reducir el cólico.

Remedios caseros con hinojo, nuez y caléndula para tratar los dolores menstruales

Ingredientes:

  • Un puñado de flores de caléndula.
  • 1 cucharadita de nuez moscada.
  • 1 cucharada de hinojo.
  • Un vaso de agua.

Modo de preparación:

  • Coloque los ingredientes en una sartén y hierva por 10 minutos.
  • Luego apaga el fuego, cubre la sartén y deja que se enfríe.
  • Luego endulzar al gusto, colar y beber dos veces al día.

Remedios caseros con sal de epsom para tratar los calambres menstruales

Ingredientes:

  • 1 o 2 tazas de sal de epsom.
  • Baño de agua.

Manera de hacer:

  • Agregue un vaso o dos de sal de epsom en un baño tibio;
  • Luego, sumérjase en el agua del baño durante 15 a 20 minutos.
  • Debe hacer esto 2 o 3 días antes de que comiencen sus períodos.

Remedios caseros con hoja de mango para tratar los cólicos menstruales

Ingredientes:

  • 20 gramos de hojas de mango.
  • 1 litro de agua hirviendo.

Modo de preparación:

  • Coloque los ingredientes en una sartén y hierva por 5 minutos.
  • Luego cubra y deje que se caliente, luego cuele y para endulzar este té, agregue 1 cucharadita de miel de abeja por taza.
  • Sin embargo, esta adición debe ocurrir solo cuando se bebe, y no en todo el litro del té.
  • Además, para que los calambres menstruales sean menos intensos, este té debe tomarse 4 veces al día, en los dos días anteriores al inicio de la menstruación y en el primer día del ciclo menstrual.

Remedios caseros con jengibre y miel para tratar los dolores menstruales

Ingredientes:

  • 1 rama de jengibre.
  • 1 taza de agua caliente.
  • miel.

Modo de preparación:

  • Primero, coloque la rama de jengibre en una taza de agua caliente durante unos 10 minutos.
  • Además deja que se enfríe un poco.
  • Luego agrega miel.
  • Debe beber el té de jengibre con miel tres veces al día si sufre de cólico menstrual fuerte.

Cómo quitar los cólicos menstruales fuertes de forma rápida con miel

Ingredientes:

  • 1 rama de romero fresco.
  • 1 cucharada sopera de miel.

Modo de preparación:

  • Pon el romero y la miel en una taza de té vacía.
  • Luego calienta el agua y, tan pronto como comience a hervir, viértela en la taza con miel y romero.
  • Deje reposar la mezcla por 5 minutos.
  • Colar y beber inmediatamente después.
  • Se recomienda tomar de 2 a 3 tazas en los días previos a la menstruación y durante el período menstrual.

¿Cómo quitar los cólicos fuertes con menta, manzanilla y bálsamo de limón?

Ingredientes:

  • 4 cucharadas sopera de manzanilla.
  • 3 gramos de bálsamo de limón.
  • 3 gramos de hojas de mentas
  • 6 tazas de agua hirviendo.

Modo de preparación:

¿Cómo quitar los cólicos fuertes con menta, manzanilla y bálsamo de limón?
Cómo quitar los cólicos fuertes con menta, manzanilla y bálsamo de limón

¿Cómo quitar un dolor de cólicos en 5 minutos con limón y miel?

Ingredientes:

  • 1/2 limón.
  • 1 vaso de agua.
  • miel.

Modo de preparación:

  • Primero, exprima medio limón en un vaso de agua tibia y mezcle bien.
  • Agregue un poco de miel y beba.
  • Además, tome el jugo de limón una vez cada mañana con el estómago vacío.

Remedios caseros con semillas de fenogreco para tratar los calambres menstruales

Ingredientes:

  • 2 cucharaditas de semillas de fenogreco.
  • Un vaso de agua.

Modo de preparación:

  • Remoje las semillas de fenogreco en un vaso de agua durante la noche.
  • Consumir con el estómago vacío por la mañana.
  • Beba esta mezcla una vez cada mañana, unos días antes de que comiencen sus períodos menstruales.

Solución casera para los cólicos menstruales con flor de lavanda

Ingredientes:

  • 1 cucharada de flor de lavanda.
  • 500 ml de agua.

Modo de preparación:

  • Primero, coloque los ingredientes en una sartén y hierva por unos minutos.
  • Dejar enfriar y luego beber.
  • Luego, debe beber este té cada 6 horas, sin azúcar porque el azúcar puede empeorar los calambres menstruales.

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