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Recetas caseras para quitar el apetito y bajar de peso

Recetas caseras para quitar el apetito y bajar de peso
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En este artículo encontraras varias recetas caseras para quitar el apetito y poder bajar de peso en 3 días de manera efectiva, además, perder peso de forma rápida es más fácil de lo que piensas. Si desea o necesita perder peso en pocos días, no te pierdas las lineas que tenemos preparadas a continuación.

¿Cómo bajar de peso en 3 días?

Las recetas en este artículo son para promover la pérdida rápida de peso, pero tenga en cuenta que estos tipos de recetas solo deben usarse en un período restringido para no afectar su salud. Las siguientes recetas caseras que sugerimos en este artículo solo deben seguirse durante 3 días, ya que si se aplican durante más tiempo puede causar problemas para su salud.

La idea básica de estas recetas caseras para perder unos kilos de más es la de reducir significativamente la ingesta de calorías con las comidas, para que luego puedas ver que algunas libras desaparecen rápidamente. Entonces, ahora mira las recetas caseras que hemos preparado para bajar de peso en 3 días.

Recetas caseras para quitar el apetito y bajar de peso
Recetas caseras para quitar el apetito y bajar de peso

Recetas caseras para quitar el apetito y bajar de peso

Si desea una gran ayuda para perder peso, incluya algunos de estos batidos en su dieta. Le ayudarán a acelerar su metabolismo y así quemar grasa más rápido. pero sobre todo vea qué recetas caseras aceleran la pérdida de peso en la lista que hemos separado para usted.

Receta casera con piña para adelgazar

Es un jugo muy saludable para secar el vientre sin efectos secundarios dañinos, ya que solo utiliza elementos naturales para la preparación.

Ingredientes

  • 2 rodajas de piña.
  • 3 hojas de menta.
  • 1 cucharada de linaza.
  • 200 ml de agua mineral.
  • Ciruela negra seca.

Modo de preparación

Deje que la ciruela se hidrate en el vaso que contiene agua mineral durante 8 horas y luego mezcle todos los ingredientes a través de la licuadora. La receta rinde un vaso, así que bebe sin colar.

Receta casera con papaya para quemar grasa

Ingredientes

  • 5 ciruelas negras secas.
  • Una taza (200 ml) de agua mineral.
  • 1 rodaja mediana de papaya.
  • 1 naranja pelada sin semillas.
  • 2 cucharadas de linaza (doradas o marrones).

Modo de preparación

Las ciruelas deben suavizarse para usarse en la receta, simplemente debe remojarlas en el vaso con agua durante la noche, después, al día siguiente coloque las ciruelas y el agua que se remojó en la licuadora junto con los otros ingredientes, después de eso batir rápidamente, este jugo no debe ser colado.

¿cómo se usa el ajonjolí para bajar de peso?

Ingredientes

  • ¼ de taza (50 ml) de café frío preparado.
  • Una taza (200 ml) de leche descremada.
  • 1 cucharada de aceite de coco puro.
  • 1 cucharada de semillas de ajonjolí.

Modo de preparación

Batir los ingredientes en una licuadora, colocar en un vaso y servir de inmediato.

Leer: Licuado con papaya para quemar grasa abdominal.

Recetas caseras con canela para quitar el apetito y bajar de peso

Ingredientes

  • ¼ de taza (50 ml) de café frío preparado.
  • 1 taza (200 ml) de leche descremada.
  • 1 cucharada de miel.
  • Una cucharada de canela en polvo.
  • Una cucharada de aceite de coco puro.
  • Hielo al gusto.

Modo de preparación

Batir los ingredientes en una licuadora, colocar en un vaso y servir de inmediato.

Receta casera con ciruela negra


Ingredientes

  • 1 ciruela negra.
  • Una taza (250 ml) de leche descremada.
  • 1 cucharada de avena.
  • Una cucharada de aceite de coco puro.
  • 4 cubitos de hielo.

Modo de preparación

Batir los ingredientes en una licuadora, colocar en un vaso y servir de inmediato.

Recetas caseras con tomate para quitar el apetito y bajar de peso

Cada vaso de jugo de 250 ml tiene aproximadamente 20 calorías.

Ingredientes

  • 150 ml de jugo de tomate ya preparado.
  • 25 ml de jugo de limón.
  • Agua con gas.

Modo de preparación

Mezcle los ingredientes en un vaso y agregue hielo al beber.

Recetas caseras con pepino para adelgazar

Cada vaso de jugo de 250 ml tiene aproximadamente 120 calorías.

Ingredientes:

  • Media manzana.
  • 1/2 pepino.
  • 1/2 vaso grande (250 ml) de agua de coco.
  • 1 taza de hojas de menta.

Modo de preparación:

Batir todos los ingredientes de la licuadora, después colar y servir.

Recetas caseras con semillas de chía para quitar el apetito y bajar de peso

Cada vaso de jugo de 250 ml tiene aproximadamente 144 calorías.

Ingredientes:

  • 1 hoja de col rizada.
  • 1 vaso grande (250 ml) de agua.
  • Jugo puro de 1 limón.
  • Edulcorante al gusto.
  • 1 cucharadita de chia.

Modo de preparación

Batir todos los ingredientes en la licuadora, después colar y servir.


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