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Consejos caseros para la salud

Licuado con papaya para quemar grasa abdominal

Licuado con papaya para quemar grasa abdominal y bajar de peso
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A continuación encontraras 5 excelentes recetas caseras para prepara un rico licuado con papaya para quemar la grasa abdominal en poco tiempo, además es de recordar que este licuado de papaya mejora la digestión, por lo que también sirve para perder peso.

Sin embargo, el batido de papaya puede convertirse en su gran aliado si desea perder peso, ya que favorece la desintoxicación del cuerpo, lo que hace que el estómago se vacíe.

Por lo tanto los batidos de papaya son efectivos tanto en la mañana durante el día o en la noche, además se recomienda tomar los licuados de papaya durante una semana y descansar otra.

Licuado con papaya para quemar grasa abdominal
Licuado con papaya para quemar grasa abdominal

Licuado con papaya para quemar grasa abdominal y bajar de peso

El consumo regular de papaya puede ayudarlo a perder peso, sobre todo porque la fruta es rica en fibra, esta condición de la fruta le ayudará a quemar grasas más rápido, por lo tanto, hará que pierda peso.

Por supuesto, si su objetivo es perder muchas libras, consumir solo la fruta no ayuda, además de una dieta equilibrada, debe hacer ejercicio y no exagerar, en las siguientes lineas encontraras las 5 mejores recetas de batidos con papaya para bajar de peso.

Receta de jugo de papaya con linaza para quemar la grasa abdominal

Ingredientes

  • ½ papaya.
  • Dos cucharadas de linaza.
  • Un vaso de agua.

Como preparar el batido de papaya con linaza
Ponga todos los ingredientes en la licuadora, después procese por unos segundos hasta obtener una mezcla, es aconsejable consumirlo con el estómago vacío durante 15 días al día.

Receta del batido de papaya con linaza y avena para quemar la grasa abdominal

Ingredientes

  • Una taza de papaya picada.
  • Un vaso de agua.
  • Una cucharada de linaza.
  • Dos cucharadas de avena.
  • Una cucharada de miel para endulzar (opcional).
  • Hielo (opcional).

Cómo preparar el batido de papaya con linaza y avena
Para comenzar a preparar el batido, pique y corte la papaya en cubos y colóquelos en el vaso de la licuadora, luego agregue las semillas de linaza, después agregue la avena y la miel. Finalmente agregue el agua, debe mezclar bien para obtener una mezcla homogéneo, se recomienda beber con el estómago vacío durante una semana.

Jugo de papaya con linaza y plátano para adelgazar

Ingredientes

  • Media papaya.
  • Una cucharada de linaza.
  • Una taza de leche de almendras.
  • Un pequeño plátano maduro.

Cómo preparar el batido de papaya con plátano y linaza

Ponga en una licuadora la papaya, la leche de almendras, el plátano y la linaza, debe batirlos en el procesador y cuando todo esté bien mezclado, ponerlo en un vaso y consumir, debes tener en cuenta que este batido de papaya debe estar espeso.

Además de ser saludable el batido de papaya con plátano y linaza sirve para darle energía y desintoxicar su cuerpo, sin embargo se recomienda beber con el estómago vacío durante una semana.

Batido de papaya y linaza con canela

Ingredientes

  • 1/2 cucharada de linaza.
  • Dos rodajas de papaya.
  • Dos tazas de leche desnatada.
  • Una pizca de canela en polvo.
  • Una cucharada de azúcar natural.

Cómo preparar el batido de papaya con linaza y canela

Para preparar el batido de papaya con linaza y canela primero debe pelar la papaya y separar las semillas, después de eso agregue la linaza, la leche, la canela en polvo y azúcar natural, mezclar por 2 minutos y sirve el batido al gusto.

También puedes leer: Cómo hacer ricos batidos para perder peso.

Batido de papaya con linaza y leche de soya

Ingredientes

  • Una taza de papaya picada.
  • Dos tazas de leche de soya baja en grasa.
  • Dos cucharadas de linaza molida.
  • Hielo al gusto.

¿Cómo preparar el batido de papaya con linaza y leche de soya?

Para prepara el licuado de papaya con linaza y leche de soya ponga todos los ingredientes en la licuadora y mezcle hasta que el batido quede bastante espeso, después de eso sirva inmediatamente y disfrute.


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