Exfoliante casero para piernas

Exfoliante casero para piernas

Un buen exfoliante casero de piernas puede ser tu mejor aliado para lograr unas piernas hermosas, sedosas y sin granos de una vez por todas.

A través de la exfoliación, se pueden eliminar todas las células muertas que se van acumulando en la superficie de la piel y que, poco a poco, le dan un aspecto desagradable, además de contribuir a la aparición de impurezas.

Para exfoliar tus piernas no es necesario recurrir a lociones comerciales, ya que existen varios productos naturales que son ideales para exfoliar tu piel sin irritarla ni dañarlas. Por el contrario, podrás hidratarla y potenciar la salud de la dermis.

Continúa leyendo este artículo de don remedio casero para descubrir cómo hacer un exfoliante casero para las piernas y cómo aplicarlo correctamente.

Importancia de exfoliar las piernas

Exfoliar correctamente tus piernas una vez por semana es una tarea que te permite eliminar todas las células muertas acumuladas en la zona.

Por tanto puedes conseguir que los tejidos queden bien oxigenados y preparados para aprovechar al máximo los principios activos y nutrientes de los tratamientos y cremas que se aplicará más tarde.

Además, al exfoliar tu cuerpo, puedes evitar que se tapen los poros de la piel de tus piernas y por lo tanto aparecen libres de gránulos, puntos negros y granitos.

También es importante tener en cuenta que el proceso natural de regeneración de la piel dura aproximadamente 28 días, siendo más lento a medida que envejecemos.

Si exfoliamos el cuerpo con regularidad, ayudamos a que este proceso sea más exitoso y nuestra piel siempre luzca sana, tersa e hidratada sin esa sequedad superficial que a veces es tan visible.

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Exfoliante casero para piernas
Exfoliante casero para piernas

Beneficios de exfoliar las piernas

A continuación, se muestran algunos de los principales beneficios de la exfoliación regular de las piernas:

  • Se eliminan todas las células muertas, lo que le da a la piel de las piernas un aspecto mucho más suave, terso y saludable.
  • Se evitan y eliminan bolas y todo tipo de impurezas.
  • La piel de las piernas está mucho más hidratada, evitando la sequedad.
  • Se activa la circulación sanguínea en las piernas, lo que, entre otras cosas, ayuda a combatir la retención de líquidos y eliminar la celulitis o la piel de naranja.
  • Los poros no se bloquean y se controla el exceso de grasa.
  • Exfoliar las piernas antes de la depilación es un buen método para evitar la aparición de granos después de la depilación y para facilitar la misma.

También ayuda a prevenir los vellos encarnados, que son aquellos que crecen hacia adentro y se incrustan en la piel.

Sigue leyendo para descubrir cómo hacer una exfoliación casera de piernas efectiva y totalmente natural.

Exfoliante con sal marina
Exfoliante con sal marina

Exfoliante con sal marina

Uno de los mejores remedios caseros para exfoliar la piel de las piernas es la sal de mar. Los granos de sal ayudan a eliminar todas las células muertas y, al mismo tiempo, absorben el exceso de grasa de la piel.

Además, combinado con un aceite esencial como la lavanda, es perfecto para eliminar la sequedad extrema. Toma nota de las siguientes recetas para exfoliar tus piernas con sal:

Exfoliante casero con sal y lavanda

  • Coloque 1/2 taza de sal en un tazón.
  • Agregue 1/4 taza de aceite vegetal como coco, almendras, jojoba, etc.
  • Agrega unas 10 gotas de aceite esencial de lavanda.
  • Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta granular homogénea.

Exfoliante casero para piernas con miel

  • Coloque 1 taza de sal en un recipiente.
  • Agrega 2 cucharadas de miel orgánica.
  • Mezclar bien hasta que ambos ingredientes estén completamente integrados.
  • Si la mezcla es demasiado espesa, puede agregar un chorrito de aceite de oliva.
Exfoliante para piernas con café
Exfoliante para piernas con café

Exfoliante para piernas con café

Si además de exfoliar tus piernas, quieres deshacerte de la celulitis o la piel de naranja, nada mejor que hacerte una exfoliación casera de tus piernas con café.

La razón es que la cafeína puede ayudar a reducir los depósitos de grasa ubicados debajo de la piel porque inhibe una enzima que es la clave para la formación de tejido adiposo.

De esta forma, además de eliminar las células muertas, podrás actuar sobre la grasa corporal y reducir la celulitis presente en piernas y glúteos. ¡Escribe la receta!

Ingredientes

  • 1/2 taza de café molido.
  • 1/4 taza de té azucarado.
  • 2 cucharadas de aceite de almendras, aceite de oliva o aceite de rosa mosqueta.
  • 2 gotas de un aceite esencial anticelulítico, como geranio o limón.

Preparación

  • Mezclar el café molido con el aceite vegetal seleccionado.
  • Agrega el azúcar a la mezcla anterior y revuelve.
  • Finalmente, agregue el aceite esencial.
  • Si quieres probar otros tratamientos para una piel saludable no te pierdas el artículo. Cómo preparar exfoliante casero para la cara

Exfoliante casero para piernas con granitos

La avena es otro gran remedio casero para exfoliar la piel de las piernas, ya que limpia profundamente la piel, elimina las células muertas y cualquier aceite acumulado sin causar irritación.

Además, es perfecto para prevenir las espinillas y conseguir unas piernas suaves, ya que tiene propiedades anti-acné que reducen el exceso de sebo y ayudan a cerrar los poros.

  • En un bol, mezcle 1 taza de avena con 1/4 taza de azúcar.
  • Agrega 1 cucharada de miel y 1/3 de taza de aceite de coco líquido.
  • Mezclar bien todos los ingredientes hasta obtener una exfoliación suave y uniforme.

Exfoliante casero para piernas con vellos encarnados con azúcar y miel

La exfoliación con azúcar y miel es una receta casera muy eficaz para hidratar la piel de las piernas y eliminar las células muertas antes de que se prepare para una depilación.

La miel no solo es un gran humectante natural, sino que también es antiséptico, antiinflamatorio y antibacteriano, por lo que la piel estará perfectamente protegida contra los daños que puede ocasionar la depilación.

  • Coloque 1/2 taza de azúcar en un recipiente.
  • Agrega 3 cucharadas de miel y 2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de almendras.
  • Revuelve bien todos los ingredientes hasta que estén completamente integrados y listos.
Cómo exfoliar tus piernas paso a paso
Cómo exfoliar tus piernas paso a paso

Cómo exfoliar tus piernas paso a paso

Una vez que hayas seleccionado el exfoliante casero para piernas que mejor se adapte a tus necesidades, es importante que sigas los pasos que se enumeran a continuación para realizar una buena aplicación y obtener los mejores resultados:

  • El mejor momento para exfoliar tus piernas es durante la ducha, cuando tu piel está húmeda, porque si lo haces sobre la piel seca, puede irritarte y resecarse aún más.
  • Moja las piernas y aplica el exfoliante casero con las manos o con un guante, si lo prefieres. Este es un buen accesorio para una exfoliación más precisa y profunda.
  • Retire el exceso de exfoliante con abundante agua tibia y luego seque sus piernas con una toalla.
  • Aplicar el exfoliante masajeando con movimientos circulares en las piernas y hacia arriba, comenzando por los tobillos y subiendo hasta los glúteos. De esta forma, también activarás la circulación sanguínea en la zona y ayudarás a eliminar la celulitis existente.
  • Por último, aplica una crema hidratante en tus piernas y verás cuánto más suaves y bonitas quedan.

Importante: evite la exfoliación en zonas de piel con heridas o irritaciones.
Este artículo es meramente informativo, en Don Remedio Casero no podemos prescribir tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. Lo invitamos a ver a un médico si tiene alguna condición especial o malestar.

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