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Cómo ganarle la batalla a los resfriados

Resfriado
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En la siguiente publicación encontrarás remedios caseros y consejos útiles para ganarle la batalla a los resfriados, es de anotar que en algún momento todos sucumbimos al resfriado común a la molesta tos y a estornudar sin tregua.

Los remedios caseros que encontrara en este articulo para tratar el resfriado común, los puedes preparar de una manera simple y al natural, además es bueno recordar que el resfriado es una enfermedad causada por virus que afecta las vías respiratorias.

Entre los síntomas más comunes se encuentran tos, estornudos, secreción nasal y congestión nasal, el tratamiento consiste básicamente en descanso, ingesta de líquidos y buena nutrición, muchos dicen que no hay cura para el resfriado, que dura siete días con o sin medicamentos, esto es cierto, pero existen tratamientos caseros para reducir los síntomas que acompañan al resfriado.

Remedios caseros para ganarle la batalla a los resfriados

Es importante tratar el resfriado a tiempo para no enfermarse más tarde de faringitis, bronquitis o neumonía, los tratamientos naturales ofrecen un alivio eficiente para los síntomas del resfriado. Por eso es recomendable consultar los siguientes remedios caseros para tratar los resfriados.

Miel para ganarle la batalla a los resfriados

Cómo ganarle la batalla a los resfriados
Miel para los resfriados

La miel alivia el dolor de garganta gracias a su gran cantidad de nutrientes y enzimas que ayudan a eliminar las bacterias y los virus que causan los resfriados.

  • Mezcle una cucharada de limón con dos cucharaditas de miel.
  • Tome cada dos horas para obtener un alivio inmediato de su resfriado y dolor.

Té de especias para ganarle la batalla a los resfriados

Este es un remedio ayurvédico muy beneficioso para eliminar los síntomas del resfriado.

  • Mezcle un cuarto de taza de semillas de cilantro, una cucharadita y media de semillas de comino, una cucharadita y media de semillas de hinojo y algunas semillas de fenogreco.
  • Hervir un vaso de agua y agregar una cuchara y media de este polvo de especias.
  • Hervir a fuego lento durante 3 o 4 minutos
  • Colar y beber.

Jengibre para ganarle la batalla a los resfriados

El jengibre es antiviral, expectorante y tiene propiedades antinflamatorias.

  • Consuma jengibre crudo varias veces al día.
  • También puedes tomar té de jengibre con jugo de limón y miel.
  • Otra opción es hacer una pasta de jengibre, clavo y sal y comer media cucharadita dos veces al día.

Sopa de pollo para ganarle la batalla a los resfriados

La receta clásica de la abuela para curar los síntomas del resfriado funciona porque tiene nutrientes y vitaminas, así como antioxidantes que ayudan a acelerar el proceso de curación.

Jarabe de cebolla roja para los resfriados

Jarabe de cebolla roja para los resfriados
Jarabe de cebolla roja para los resfriados

Haga un jarabe con cebolla roja y miel o azúcar morena.

  • Corta dos cebollas rojas en rodajas.
  • Coloque una rodaja de cebolla en un tazón, agregue miel, otra rodaja de cebolla y miel.
  • Repita el procedimiento hasta que el contenedor esté lleno.
  • Cubra el recipiente y déjelo reposar durante 12 a 15 horas.
  • Cuando lo abras, tendrás un líquido espeso como jarabe.
  • Toma una cuchara varias veces al día.

Ajo para ganarle la batalla a los resfriados

El ajo tiene propiedades antibacterianas y antivirales que son útiles en el tratamiento de los síntomas. El ajo junto con la cebolla y el limón, es muy bueno para el sistema inmunológico, ayuda a abrir las vías respiratorias y a eliminar las toxinas de su cuerpo.

  • Mezcle un diente de ajo machacado, dos cucharaditas de jugo de limón, una cucharadita de miel y media cucharada de pimienta de cayena o pimienta roja en polvo.
  • Consumir diariamente hasta que se eliminen los síntomas.
  • Cocine cuatro dientes de ajo picados en un vaso de agua y agregue una cucharadita de miel.
  • Toma esto dos o tres veces al día.
  • También puede consumir ajo crudo o usar unas gotas de aceite de ajo en sus alimentos y bebidas.

Pimienta para tratar el resfriado común

La pimienta es uno de los tratamientos naturales más fácilmente disponibles para los diferentes síntomas de un refriado. La capsaicina ayuda a diluir el moco y a aliviar la congestión.

  • Agregue la pimienta a su comida o haga gárgaras con una cucharadita de pimienta negra mezclada en un vaso de agua tibia.
  • También puedes hacer té.

Leche para ganarle la batalla a los resfriados

Cuando se combina con cúrcuma y jengibre en polvo, la leche ayuda en el tratamiento de la tos, el dolor corporal y el dolor de cabeza.

  • Hervir la leche y agregar media cucharada de cúrcuma y media cucharada de jengibre en polvo.
  • Deje que la leche se enfríe para que pueda beber tranquilamente.
  • Trate de tomar esto dos veces al día, especialmente antes de acostarse.

Canela para tratar el resfriado común

  • Mezcle una cucharada de canela molida y dos dientes de ajo en un vaso de agua hirviendo y cocine durante 15 a 20 minutos.
  • Colar y beber.
  • Agregar un poco de miel y beba este té una o tres veces al día.

Remedios caseros para tratar el resfriado con vinagre de manzana

El vinagre de sidra de manzana funciona bastante bien porque crea un ambiente alcalino en el cuerpo y esto ayuda en la eliminación de virus y bacterias con facilidad y rapidez.

  • 1 cucharada de vinagre de manzana
  • Un vaso de agua.
  • Mezcle el vinagre y el agua y beba esta mezcla. Puede agregar un poco de miel para mejorar el sabor de esta mezcla.
  • Beba 1 o 2 vasos de agua de vinagre de manzana todos los días hasta que se alivie el resfriado.
Cómo ganarle la batalla a los resfriados
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