Consejos caseros para la salud

Beneficios medicinales de hierbas comunes

Beneficios medicinales de hierbas comunes Jengibre

La información sobre los beneficios de las hierbas medicinales comunes que leerás a continuación, debe ser valorada responsablemente, sin embargo tenga en cuenta que este artículo se considera de carácter informativo.

Por tal motivo consulte a su profesional de la salud sobre el uso de estas hierbas.

Las especias han sido reconocidas positivamente desde la antigüedad, por tal motivo estas hierbas se han incorporado a nuestra cultura durante siglos.

Hay muchas hierbas y especias que contienen potentes compuestos vegetales que pueden ayudar a aliviar dolores y a curar enfermedades,

además nos permiten estar alerta sobre diferentes males del organismo, como la demencia senil, las enfermedades cardíacas y otras enfermedades comunes.

Historia sobre los Beneficios medicinales de hierbas comunes

Los antiguos egipcios usaban estas hierbas para preservar a las momias, se reveló que los chinos y los coreanos habían comercializado estas especias desde los años 500 ac, después de eso este comercio se expandió a Europa, Asia y América.

Mientras que Europa sufría de la edad oscura, otras regiones se beneficiaron enormemente del comercio, como Indonesia, los países árabes, China e India. Del mismo modo Europa se unió a este comercio durante las Cruzadas.

La madre naturaleza es tan sabia que sus hijos siguen utilizando hoy sus plantas curativas, sobre todo la canela, el jengibre, nuez moscada, el pebre, es decir la pimienta negra, el comino y la cúrcuma longa.

Desde entonces se han descubierto docenas de nuevas especias, cada una con su propia riqueza de beneficios. En conclusión aquí están las 10 mejores hierbas que puedes consultar y que son una gran adicción a sus recetas.

La cúrcuma longa es la reina de las hierbas

Esta es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas nativa, es la reina de las hierbas, sobre todo por su polifacética utilidad, esta planta por ejemplo es prima hermana del jengibre y se dá en muchas partes del mundo, pero en especial en la India, China e Indonesia.

Es de resaltar que esta planta herbácea, contiene curcumina, que es un poderoso antioxidante que promueve las enzimas antioxidantes en el cuerpo mismo.

Beneficios medicinales de hierbas comunes Cúrcuma
Beneficios medicinales de hierbas comunes Cúrcuma
Mira los diferentes beneficios para la salud
La medicina por lo general recomienda los siguientes fármacos para reducir la prontitud y prevenir la coagulación de la sangre.
El ácido acetilsalicílico (Aspirina)
Clopidogrel (del tipo tienopiridina)
Diclofenaco (anti inflamatorios no esteroideos)
Ibuprofeno (anti inflamatorios no esteroideos)
Naproxeno (anti inflamatorios no esteroideos)
Warfarina ( anticoagulante oral)
Otros.

Para los pacientes que tiene prescrito por su medico estos fármacos, (es decir aquellos que tienen problemas con trombosis venosa profunda y embolia pulmonar) puede no ser apropiado, ademas lo más seguro es que no sea una decisión acertada.

Uno de los inconvenientes comunes es el uso exagerado del ibuprofeno, además de los efectos secundarios,

como el sangrado severo y los riesgos asociados con los anticoagulantes, incluyen también dolor de espalda, de cabeza y hasta dificultad para respirar.

En los años ochentas se llevaron a cabo investigaciones que arrojaron como resultado las propiedades curativas de la cúrcuma en relación al tratamiento de la trombosis vascular.

Drogas antidepresivas

Fuentes consultadas por donremediocasero.com aseguran que se han llevado a cabo ciertas observaciones en human en relación a las propiedades curativas de la cúrcuma pero diversos ensayos de investigación han argumentado que la cúrcuma arroja un alto porcentaje de efectividad para corregir los síntomas de depresión en animales.

Un importante diario ingles publicó en primera plana una investigación que muestra los resultados de un estudio sorprendente e innovador en años pasado. El estudio tomó 58 espontáneos para establecer la perturbación depresiva.

El análisis no demostró que los pacientes fueran tratados acertadamente con curcumina, pero se encontró que la cúrcuma era tan útil y efectiva como la Fluoxetina, (conocido comúnmente como Prozac) en el tratamiento de la depresión.

Este estudio proporciona la primera evidencia médica que demuestra que la curcumina puede utilizarse como un método efectivo y confiable para el tratamiento de enfermos con depresión leve.

Los fármacos antiinflamatorios no esteroideos

Nuestros ancestros aseguran que una de las características bondadosa de la curcumina es su capacidad para controlar infecciones. Después de eso un importante diario

Londinense publicó los resultados de un estudio que evaluó varios compuestos anti inflamatorios y descubrió que la aspirina y el ibuprofeno son los menos efectivos, mientras que la curcumina se encuentra entre los compuestos anti inflamatorios más efectivos del mundo.

Tratamiento de artritis

Debido a que la curcumina es conocida por sus propiedades anti inflamatorias y mediadora del dolor intenso, la cúrcuma también es efectiva en el tratamiento de la linfadenitis, del mismo modo la cúrcuma actúa como un tratamiento natural contra el cáncer.

Prevención de diabetes

Es buena para reducir el azúcar en la sangre y revertir la resistencia a la insulina, del mismo modo es una excelente remedio natural para agregar a su dieta.

Tratamiento del aparato digestivo

Las personas con problemas gastrointestinales se quejan porque sus estómagos están en riesgo por esas drogas. Un análisis en profundidad de la capacidad de la curcumina demostró que puede controlar la enfermedad inflamatoria intestinal, adems reveló que muchos pacientes dejaron de tomar corticosteroides debido a las propiedades curativas de la curcumina mejorando significativamente su condición de salud.

Regulación del colesterol

Un estudio realizado por un importante laboratorio, descubrió que la curcumina era igual o más efectiva que los medicamentos para la diabetes, sobre todo con la propiedad para reducir el estrés oxidativo y la inflamación en el tratamiento del colesterol alto.

La cúrcuma como analgésico

Una de las propiedades más aceptables de la curcumina en las comunidades científicas es su capacidad para mitigar el dolor.

El jengibre se usa de diferentes maneras en la medicina alternativa

El jengibre fue plantado por primera vez por los chinos y los indios. También fue la primera hierba que estimuló la apertura del comercio mundial de hierbas y especias.

En otras palabras el jengibre es una especia famosa que se usa de diferentes maneras en la medicina alternativa, ademas en la medicina tradicional tiene una larga historia y diversas formas uso.

 Beneficios medicinales de hierbas comunes Jengibre
Beneficios medicinales de hierbas comunes Jengibre

Beneficios del jengibre para la salud

Se pueden tratar de muchas formas especialmente en las náuseas matutinas, la quimioterapia y el mareo, del mismo modo reduce el dolor muscular,

el azúcar en la sangre, en otras palabras reduce el riesgo de enfermedades del corazón y ayuda a tratar la dispepsia crónica.

El polvo de jengibre reduce en gran medida el dolor menstrual, del mismo modo reduce los niveles de colesterol. Esta especia contiene una sustancia que ayuda a prevenir el cáncer.

El jengibre mejora la función cerebral y te protege contra la enfermedad de Alzheimer. El principio activo del jengibre puede ayudar a combatir las infecciones.

Romero: Beneficios medicinales de hierbas comunes

El romero es una planta herbácea arraigada en la región mediterránea. Sin embargo los griegos creen que el romero tiene un papel efectivo en mejorar la memoria y la función cerebral.

Esta planta representa un símbolo de sinceridad desde la antigüedad, sin embargo fue quemada en las bodas como una especie de incienso.

Los jueces europeos estaban quemando romero para protegerse de las enfermedades de los prisioneros.

El ingrediente activo en el romero llamado ácido de romero ha demostrado ser eficaz para suprimir las respuestas alérgicas y de congestión nasal.

  Beneficios medicinales de hierbas comunes Romero
Beneficios medicinales de hierbas comunes Romero

Beneficios del romero para la salud

Mejora el estado de acometividad y mengua el estrés. Fortalecer el sistema inmunitario, es utilizado como anti bacteriano. además ablandar el estómago, te da un aliento fresco, estimular el flujo sanguíneo.

Del mismo modo sirve como analgésico, anti inflamatorio, desintoxicación del cuerpo y de Anti envejecimiento.

Ajo: Beneficios medicinales de hierbas comunes

El ajo es tan popular que se utiliza más o menos en todas las cocinas del mundo. El ajo ha sido usado por más de 5,000 años.

Se sabía que los egipcios estaban dispuestos a dar ajo a los trabajadores mientras construían las pirámides.

Esta hierba también se le dio a los atletas olímpicos en Grecia. Ademas se utiliza en muchas culturas para aumentar la producción y la fuerza entre los trabajadores.

El ajo se caracteriza por muchos beneficios conocidos, como combatir las infecciones y fortalecer el sistema inmunológico.

Tiene propiedades anti virales, anti bacterianas, antifúngicas y anti inflamatorias.

El ajo también es muy efectivo en el tratamiento de infecciones de la piel causadas por bacterias, virus, hongos o levaduras, usted puede frotando ajo crudo picado en el área afectada.

   Beneficios medicinales de hierbas comunes Ajo
Beneficios medicinales de hierbas comunes Ajo

Beneficios del ajo para la salud

Uno de los beneficio es la fuerte lucha contra el cáncer, ademas combate las infecciones, se usa para la desintoxicación, como tratamiento del dolor de dientes y oídos,

también expulsa mosquitos, funciona como tratamiento eficaz para la tos y de Remedio casero para la nariz tapada.

Canela: Beneficios medicinales de hierbas comunes

Esta deliciosa especia del bosque la encuentras disponible en todas las tiendas de todo el mundo. Ha sido famoso desde la antigüedad por sus características de salud durante miles de años.

La canela se extrae de la corteza interna de los árboles y era conocida por sus provechos para la salud en la ciencia del antiguo Egipto.

    Beneficios medicinales de hierbas comunes Canela
Beneficios medicinales de hierbas comunes Canela.

Beneficio de la canela para la salud

Reduce el azúcar en la sangre, tiene un fuerte efecto en la lucha contra la diabetes, sirve de antioxidante, anti inflamatorio.

Ademas la canela tiene efectos beneficiosos para las enfermedades neuro degenerativas, también reduce el riesgo de enfermedades del corazón y previene el cáncer.

Así mismo la canela ayuda a combatir las bacterias y las infecciones por hongos.

Nuez moscada: Beneficios medicinales de hierbas comunes

La mirística fue clasificada como un árbol de hoja perenne. Indonesia es el hogar de este árbol. La nuez moscada la podemos encontrar en presentación molida o de semillas entero.

Se sabe que este ingrediente natural afecta positivamente a la salud de diferentes maneras, debido a su contenido de nutrientes en vitaminas, minerales, compuestos orgánicos y aceites esenciales.

Estos ingredientes beneficiosos incluyen fibra dietética, manganeso, tiamina, vitaminas, ácido fólico, magnesio y cobre.

Beneficios medicinales de hierbas comunes, Nuez moscada
Beneficios medicinales de hierbas comunes, Nuez moscada

Beneficios de la nuez moscada para la salud

Dentro de los beneficios encontramos el alivio del dolor, excelente para la salud digestiva y cerebral.

Buena para la desintoxicación del cuerpo, la salud bucal y puede combatir el insomnio, la leucemia, la presión sanguínea y la circulación.

Artemisa: Beneficios medicinales de hierbas comunes

Se conoce desde la Edad Media debido a sus sorprendentes características, es un arbusto de hoja perenne con flores azules o púrpuras.

La encuentran comúnmente en la región del mediterráneo, tiene mucho parecido con el romero de hecho se les conoce como hermanas.

Se ha utilizado como medicina durante muchos siglos. Tradicionalmente se ha utilizado para tratar la mordedura de serpiente, ademas se usa para promover la fertilidad femenina y muchos otros.

Beneficios de la artemisa para la salud
Artemisa: Beneficios medicinales de hierbas comunes

Beneficios de la artemisa para la salud

Aquí encontramos beneficios como las mejoras cognitivas (estimulación de la función cerebral, aumento de las habilidades de memoria y retención de memoria).

Ademas sirve de anti inflamatorio, antioxidante. Ayuda a eliminar los trastornos cognitivos (enfermedad de Alzheimer y demencia).

Fortalece el sistema inmunitario, contiene vitamina K, la vitamina K es un componente crítico en el desarrollo de la densidad ósea y garantiza la seguridad de nuestros huesos a medida que envejecemos.

También es buena para tratar enfermedades de la piel como el acné, la diabetes y ayuda con la digestión.

Orégano: Beneficios medicinales de hierbas comunes

El orégano también se conoce como pizza de hierbas. Es una hierba famosa que se ha utilizado para mejorar el sabor de los alimentos.

Sin embargo, el orégano ofrece muchos provechos para la salud y es un buen origen de vitaminas y minerales.

También es rico en vitaminas A, C y E, ademas tiene zinc, magnesio, hierro, calcio, potasio, cobre y manganeso.

Beneficios del Orégano para la salud
Orégano: Beneficios medicinales de hierbas comunes

Beneficios del Orégano para la salud

Los beneficios son, tratamiento de resfriados, alivio de la congestión nasal, sirve para el tratamiento del virus de la influenza, los calambres menstruales., ademas mata parásitos intestinales. y mejora la salud del corazón.

Comino: Beneficios medicinales de hierbas comunes

Es una planta con flores que se prolifera desde el Mediterráneo hasta Pakistán e India. Las semillas se utilizan en procesos de cocción en muchas culturas de todo el mundo.

El comino es más famoso como un condimento, es una especia disponible en el sub continente indio y algunos otros países asiáticos, africanos y latinoamericanos.

Beneficios del Comino para la salud
Comino: Beneficios medicinales de hierbas comunes

Beneficios del Comino para la salud

Uno de los beneficios es ayudar a la digestión, fortalecer el sistema inmunitario, sirve como tratamiento de muchas enfermedades ellas son:

insomnio, trastornos respiratorios, asma, bronquitis, resfriados, lactancia, anemia, trastornos de la piel y forúnculos.

Además sirve para el tratamiento del cáncer y tiene un fuerte efecto en la prevención de la diabetes.

Albahaca: Beneficios medicinales de hierbas comunes

 Beneficios para la salud de la   Albahaca
Albahaca: Beneficios medicinales de hierbas comunes

También conocida como Tulsi, la albahaca es una de las mejores hierbas medicinales de la historia.

Beneficios para la salud de la Albahaca

Dentro de los beneficios encontramos el cuidado bucal, asistencia en el tratamiento de trastornos respiratorios, tratamiento de fiebre, asma, enfermedad pulmonar, enfermedad cardíaca y estrés.

La albahaca puede prevenir varias enfermedades en infusión o alimentos, la albahaca puede matar gérmenes y microbios.

Si la planta dentro de la casa puede protege a la familia de infecciones, tos, resfriados y otras infecciones virales.

Hoy en día puedes encontrar todas esas hierbas y plantas en las tiendas naturista de todo el mundo. De hecho, cada familia tiene sus propias hierbas y especias preferidas.

En la antigüedad, estas hierbas solo estaban disponibles para los reyes, pero hoy son baratas y están disponibles para todos.

Ademas tenemos la oportunidad de beneficiarnos medicamente de cada una de ellas.


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